„Оживљавање Офелије“ и подршка нашим тинејџерима: преглед естиллтравел.цом

Исечена фотографија младе особе која дува маслачак. Светла позадина заласка сунца са златним светломУ књизи бестселераОживљавање Офелије: Спашавање себа адолесцентних девојчица, Др Мари Пипхер говори о негативном утицају Младост може имати на младим женама. Примећује да су девојке слободне пре него што достигну адолесценцију. Релативно не утичу на захтеве које им друштво поставља због њихових пол , посебно притисак да буду привлачни, не плаше се да изразе своје право ја.



Али у адолесценцији, жеља за прихватањем може резултирати бескрајном борбом да се гледа „на прави начин“, обуче „права“ одећа и прихвати „права“ гомила. Ова потрага може повећати ризик да девојчице изгубе велики део своје истине ја . Заправо, Пипхер тврди да ови притисци девојке често доводе до драматичне спознаје: оне морају да направе избор између тога да буду саме себи и да буду прихваћене.

Размотримо лик Офелије из ШекспираХамлет.Представу започиње као млада девојка, срећна и слободна, несвесна захтева са којима ће се суочити као млада жена. Када Офелија достигне адолесценцију, она следи привлачност романтичне љубави и пада на Хамлета. Због љубави према њему живи да би му удовољила. Истовремено, она и даље жели да се покорава оцу. Када је Хамлет одбије због послушности оцу, туга савлада је, а она умире утапањем након пада са дрвета.



„Нешто драматично се дешава девојчицама у раној адолесценцији“, каже Пипхер, упоређујући изгубљено ја девојчица са авионима и бродовима који нестају у Бермудском троуглу. 'Они се сруше и изгоре у друштвеном и развојном Бермудском троуглу', наставља Пипхер, указујући на студије које показују како ИК индекси девојчица опадају у адолесценцији. Њихови резултати из математике и науке слично падају. „Они губе своје еластичност и оптимизам и постају мање радознали и склони ризиковању. Они губе своју асертивну, енергичну и „томбојску“ личност и постају поштенији, самокритичнији и депресивнији. Они пријављују велику несрећу сопственим телима “(Пипхер, 1994, стр. 19).

Нађите саветника за дете

Напредна претрага



Неопходно је да девојке схвате своју вредност не би требало да се заснивају на њиховој сексуалној привлачности. Ова свест им може помоћи да се држе свог истинског ја. Пипхер истиче да девојке током адолесценције почињу да схватају нагласак на женској привлачности, до тачке објективизације. „Али девојке су данас много више потлачене. Они постају пунолетнији у опаснијој, сексуализованој и медијски засићеној култури. Суочавају се са невероватним притисцима да буду лепи и софистицирани, што у средњим школама значи употребу хемикалија и сексуалност. Док се крећу опаснијим светом, девојке су мање заштићене “(стр. 12). Девојке које су свесне овог нагласка на лепоти, које покушавају да се снађу у тим притисцима, можда се више неће осећати као цела особа. Уместо тога, могу се осећати као да су само предмет који мора бити угодан другима. Као резултат, они могу доживети депресија , анксиозност , и опште преплављење.

Како родитељи могу да помогну својим ћеркама?

„Можемо ојачати девојке како би биле спремне. Можемо подстаћи емоционалну чврстину и самозаштиту. Можемо их подржати и усмерити “. (стр. 13).

Много тинејџера често трпи бол од губитка сопственог ја. Да би се изборили са овим болом, могу се окренути дроги, алкохолу или другој зависности. Могу се самоозлиједити или сексуално глумити. Подучавање адолесцената како да се окрену позитивним вештинама суочавања уместо негативним је кључно.



Родитељи играју пресудну улогу у животу својих ћерки. Пипхер сугерише да су то имали најуспешнији тинејџери родитељи који спроводе правила, али одржавају однос љубави. У недостатку љубавне везе, често долази до побуне.

Одржавање чврсте везе са девојчицом тинејџера може бити изазов за родитеље. У време када им је можда потребна помоћ, тинејџери се често окрећу од родитеља и према вршњацима. Иако би многи родитељи ово понашање могли сматрати себичним, оно је заправо одговарајући део адолесцента развој .

Много тинејџера често трпи бол од губитка сопственог ја. Да би се изборили са овим болом, могу се обратити дрогама, алкохолу или нечему другом зависности . Они могу Самоповређивање или глумити сексуално. Подучавање адолесцената како да се окрену позитивним вештинама суочавања уместо негативним је кључно.



Ово може бити једноставно као подстицање да:

  • Бавите се физичким активностима (попут часова спорта или самоодбране)
  • Изразе своја осећања (можда уметношћу или часописом)
  • Спровести стратегије самонаграђивања
  • Размотрите елементе здраве везе и разумејте аспекте нездраве везе (то укључује пријатељства и романтично односима )

Поред подучавања девојака у адолесценцији како да се носе, морамо их научити да је бол део живота. Наша култура засићена огласима често социјализује девојке да верују да је бол ненормалан и да га треба избегавати по сваку цену, пише Пипхер. Ако нисмо срећни, нешто мора да није у реду. Али бол је део живота. Не само да помаже у изградњи наших ликова, већ нам може пружити способност да помажемо другима у сличним ситуацијама.

Суочавање са променама расположења и дистанцирањем може бити тешко за родитеље. Али разумевање ове развојне фазе може много да помогне у одржавању позитивних односа. Такође, у овом тренутку више него икад тинејџерке у животу требају и друге одрасле особе којима верују, попут тренера, наставника, омладинских лидера или терапеута. Ови људи могу да ускоче и дају смернице и добре савете тинејџерима који се ограђују од родитеља као део типичног развоја.

„Без неке помоћи, губитак целовитости, Самопоуздање , и само-усмеравање може трајати и до зрелих година. Многи одрасли клијенти се боре са истим проблемима који су их преплавили као адолесцентке девојке “(стр. 25).

Добра вест је следећа: адолесценција не траје вечно. То је привремена фаза која се може успешно решити. Заправо, Пипхер верује да ће девојке које су способне да током овог времена одрже осећај целовитости и држе до себе, постаће здравије и добро прилагођене младе одрасле особе.

Топло препоручујем ову књигу свим тинејџеркама и њиховим родитељима или менторима. Ако желите да сазнате више о терапији за адолесценте или мислите да је вашој ћерки потребно више помоћи него што можете да пружите, саветујем вам да потражите подршку код обучени терапеут или саветник . Ова страница садржи бар једну придружену везу за програм сарадника Амазон Сервицес ЛЛЦ, што значи да естиллтравел.цом прима новчану надокнаду ако куповину обавите помоћу Амазон везе.

Референца:

Пипхер, М. (1994). Оживљавање Офелије: Спашавање ја адолесцентних девојчица .Нев Иорк, НИ: Баллантине Боокс.

Ауторска права 2018 естиллтравел.цом. Сва права задржана. Дозволу за објављивање доделио Ами Куинн, МА, МС, ЛМФТ , терапеут у Њупорт Бичу у Калифорнији

Претходни чланак написао је искључиво горе наведени аутор. Естиллтравел.цом не мора делити било које изражене ставове и мишљења. Питања или недоумице у вези са претходним чланком могу се упутити аутору или објавити као коментар у наставку.